最近、関節が痛むようになりました。特に肩や手頸が痛いんです。最初は腱鞘炎かなと思ったのですが、手首を酷使するような事もなかったので、齢のせいの関節痛かと思います。 特に冬の寒い朝は辛いです。台所に立って蛇口を捻るときや、重たいフライパンを棚から取ろうと腕を上げた時に肩が痛みます。幸い腰痛はそれほど酷くないのですが、関節痛もほっておくといけないですよね。足の関節が痛くなるのが一番怖いです。膝をやられてしまうと長距離を歩けなくなりますからね。 コンドロイチンやグルコサミンが効くらしいよと聞いたので、サプリメントで摂ってみようかと薬局に行く度、手に取るのですが、なかなかどれがいいのか決められずにいます。ある程度、年齢による老化はしかたないと思っていますが、こうも関節が痛いとこの先どうなるんだろうとちょっと心配になりますよね。 まだ病院に行くほどの事もないと思うのですが、コンドロイチンやグルコサミンを早めに摂って様子を見ようと思っています。